Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Kaosteknik. Det är ju precis det man behöver för att förstå, förklara och hantera neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Och nu kommer boken som hjälper till med just det!
Kaosteknik handlar om Mini.
Och om Morsan, typen och gänget. Om polarn, fröken och djuret med flera.
Om hur mycket ett E kostar i skolan, vad…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Infektionssjukdomar och smittsamma sjukdomar Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad Personliga berättelser Sjukdomar och rubbningar
En berättelse inifrån IVA
Under våren 2020 drog pandemin över världen och den var som för de flesta mitt i livet till en början ett sorl från en drake som vaknat i en galax långt borta. Så var det även för Thomas Wilander.
Thomas stod stark mitt i livet. Småbarnspappa, framgångsrik i sitt yrke och med en orubblig tro…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with diabetes Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälsosam mat Kost och träning Kost och vikt Livsstil, hobby och fritid Mat och dryck Matlagning för dieter och särskilda hälsotillstånd
Bok för alla som vill gå ner i vikt.
När Giancarlo Caldesi diagnostiserades med typ 2-diabetes 2012 gick han över till lågkolhydratkost, vilket förändrade både hans och hela familjens hälsa. Dessutom gick han ner 25 kilo. I dagsläget har sjukdomen gått tillbaka.
Tillsammans med näringsfysiologen Jenny Phillips visar…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”Här är vi som inte klarar av vardagen, inte orkar med kraven, vi som är gjorda av svagare benstomme och tunnare hud. Här ligger vi som inte ens klarar av att ta död på oss själva. Vi ligger i våra sängar, hålögda, bortdomnade av piller. Vi frågar oss själva om vi någonsin kommer att skratta igen. Kanske har vi…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Endokrinologi Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Klinisk medicin och internmedicin Medicin och omvårdnad
Vill du läka efter hypertyreos? Denna bok riktar sig både till dig som nyligen blivit diagnosticerad och dig som haft sjukdomen en längre tid. Den är relevant oavsett om du har sköldkörteln kvar, fått radiojodbehandling eller opererat bort sköldkörteln.
Anpassat till dig med hypertyreos får du veta mer om livsstilen…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vägen tillbaka till livet efter ett utmattningssyndrom kan vara lång och svår. Men genom Alnarpsmetoden – en trädgårdsterapibehandling med världsrykte – har många drabbade lyckats erövra sina liv igen, och på 12 veckor kommit tillbaka till arbetsträning, studier eller arbete.Bland prunkande grönsaksland, färggranna…
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Jag har levt i våld i alla mina relationer. Där han psykiskt och fysiskt misshandlat mig, kontrollerat mig, straffat mig, manipulerat mig, kränkt och trakasserat mig.
Han med ett stort bekräftelsebehov som ständigt är otrogen mot mig.
Vem ska jag våga berätta det för. Vad min partner gör mot mig bakom stängda dörrar,…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Efter en influensa 2008 blev jag bara sämre och sämre.
Det fanns ingen hjälp att få i den svenska sjukvården. En hitte-på-sjukdom, trodde läkarna.
År 2014 tvingades jag sluta jobba. Kort senare var jag fast i sängen 23 timmar om dygnet. Jag gjorde mig beredd att stämpla ut. För gott. Från livet. En privatläkare i Norge…
Kategorier: Att hantera åldrande Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Mäns hälsa Personliga berättelser Populärmedicin och hälsa
En tjur på retur är en älg av hankön som har sina bästa år bakom sig. Hornen blir mindre och han får färre taggar för varje år. Han har varit kung i skogen, fortplantat sig, dessutom lyckats undvika att bli skjuten. Men nu är det inte många som har nytta av honom längre.
Det var så Kalle Moraeus kände sig i början av…
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Självmord är en av de vanligaste dödsorsakerna i världen. Enbart i Sverige tar omkring 1 500 människor sitt liv varje år, och varje person beräknas lämna efter sig i genomsnitt tio närstående.
Efterlevande vid självmord drabbas ofta särskilt hårt. Förutom den sorg och det trauma som den närståendes…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Välkommen under flinten på oss
Hur skulle du reagera om du plötsligt fick beskedet att du inom kort skulle förlora allt ditt hår?
Berättelserna i boken är skrivna av drabbade kvinnor som med svärta, värme och humor beskriver hur de, efter just ett sådant besked och under efterföljande tuff behandlingstid, funnit en…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Den här boken tillägnar jag alla som kommer eller kommit i kontakt med cancer och känner oro eller rädsla om vad som ska ske. Kom ihåg att DU är chef över din kropp.
«Att vara i sjukdom eller upptäcka en sjukdom är ett direkt resultat av obalans i vår inre värld som visar sig i den fysiska kroppen»
När Lena Blomqvist…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with heart conditions Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
25-årige Adam Esser dog under en cykeltur i Spanien 2018. En timme senare började hans hjärta plötsligt åter att slå. Mot alla odds.
Läs den unika och fantastiska berättelsen om en ung man som fick sitt liv tillbaka och fick uppleva ett mirakel, efter att ha varit utan puls i över en timmes tid, något som…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Världen vändes upp och ner för Lovisa som blev bestulen sin frihet. Det sas vara för att rädda henne från sig själv. Men snart förstod hon att psykiatrin bar på många hemligheter och att patienternas ord tystades samt dränktes av personalens maktgalenskap. Genom sina dagböcker delar hon nu med sig av allt det som hon…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Lukas har allt. Fru, barn, nybyggt hus och ett chefsjobb han trivs med.
När han blir sjukskriven efter en olycka drar rastlösheten och spelreklamen in honom i en värld han inte upplevt förut. Hans grå vardag får nytt ljus i spänningen och i början vinner han stort. VIP-managers från spelbolagen älskar honom, de blir…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with cancer Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hur gör man det ofattbara begripligt? Hur hanterar
man ett sjukdomsbesked som väcker tankar om döden
och kastar en in i en tillvaro av ovisshet?
Psykoterapeuten Janet Hedendahl Carlsson har hjälpt
många kvinnor med bröstcancer att förstå och hantera
de prövningar en cancerbehandling innebär, och oron att
berövas sin…
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Dagböcker och brev Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Alla föräldrar har en gemensam mardröm. Något vi inte pratar om och helst inte vill tänka på. Men vad gör du när mardrömmen blir verklighet? Hur orkar du leva? Läka?
Går det ens?
När ett barn dör är Elisabets personliga dagboksanteckningar efter sin dotter Johannas bortgång. Vi får följa Elisabets smärtsamma resa från…
Kategorier: Att hantera drog- och alkoholmissbruk Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Sanna berättelser Sanna berättelser: misshandel, övergrepp och orättvisor
Boken är en resa genom ett trasigt och sargat land. En ögonvittnesberättelse, ur först ett barns perspektiv, sedan livet som tonåring på gatorna för att till sist leda till ett liv i fullfjädrad kriminalitet, och ett svårt alkohol och drogmissbruk. Författaren berättar om sitt sökande efter mening, och sin kamp för…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with ADHD Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Kvinnors hälsa Populärmedicin och hälsa
ADHD kan ta sig mycket olika uttryck utifrån biologiska skillnader mellan könen och tyvärr är kunskapen fortfarande skrämmande låg när det gäller flickors och kvinnors unika utmaningar.
Vi missar flickorna med ADHD när vi letar efter symtom som är vanligare hos…
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Bok handlar om min son Jimi och den oerhört tragiska händelsen som drabbade vår familj i oktober 2006 då Jimi sköts ihjäl. Han var medlem i en kriminell organisation.
Boken har tagit mig många år att skriva och det har ibland varit tungt att hantera sorgen.
Avsikten med min bok är att ungdomar, föräldrar och lärare ska…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Vägen till 2.0 är ett examensarbete från masterprogrammet i visuell kommunikation vid Konstfack. Den syftar till att stötta anhöriga till personer med förvärvad hjärnskada, där författaren använder sig själv och sin egen rehabilitering efter en smitningsolycka som fallstudie. Boken kombinerar fakta, anekdoter och…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Lärare Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Utbildning: administration och organisation
Oavsett om du arbetar i förskoleklass, på låg- eller mellanstadiet har du nytta av att hitta flyt i arbetet och kunna prioritera och fokusera på det som är viktigt. Hållbart lärarliv lär dig hur du skapar bättre struktur, tydligare mål och lättare överblick. Genom att införa några enkla rutiner kan du minska din…
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
Marie inser att Steve, mannen hon förälskade sig i, inte alls är den person han uppgav sig för att vara. Detta går upp för henne för sent, de har hunnit skaffa barn ihop. Åren med Steve fylls av förnedring, elaka kommentarer och dagliga kränkningar. Marie försöker att leva ett så bra liv som möjligtmed arbete, karriär,…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera funktionshinder Att hantera personliga problem Autism och Aspergers syndrom Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi Pedagogik Samhälle och samhällsvetenskap Undervisning för elever med funktionhinder Undervisning för elever med särskilda behov
Autism och ADHD i skolan och tydliggörande pedagogik
I boken Autism och adhd i skolan – handbok i tydliggörande pedagogik förklarar författarna elevernas ojämna förmågor och svårigheter, hur de kan upptäckas i skolan och framför allt hur du med tydliggörande pedagogik kan anpassa undervisningen och skoldagen.…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Vad händer nu? Den frågan ställde jag mig i en sjukhussäng våren 2018. Precis som fler än 30 000 andra i Sverige detta år hade jag blivit utmattad. Några månader senare började jag leta efter information som kunde hjälpa mig att navigera i den nya tillvaron. Men jag fann inte vad jag sökte. Därför skrev jag den här…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Jenny Nylén har sedan barnsben känt en överdriven oro och ängslan utan att förstå varför. År 2014 sökte hon hjälp på en psykiatrisk klinik och fick diagnosen GAD. Hon har mött många människor med samma problematik och har kunnat visa empati när de delgett sin oro och ängslan.
Vad är GAD (generell ångest)? Jo, hjärnan…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with ADHD Coping with neurodevelopmental issues Familj och hälsa Funktionshinder: sociala aspekter Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala och etiska frågor
Joakims överlevnadsguide till adhd är en snabbläst handbok om hur du tar mer kontroll över din adhd. Den är sprängfylld av lösningar. Enkla tips du kan prova direkt. Inga tips funkar för alla, men du hittar garanterat något du har nytta av.
Det här är främst en bok för vuxna med adhd – men även anhöriga, kollegor,…
Kategorier: Att hantera död och sorg Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Blåljus-yrken Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och samhällsvetenskap Sanna berättelser Socialtjänst och social omsorg Socialtjänst, välfärd och kriminologi
Dödsbudet landar som en käftsmäll. Det fullkomligt exploderar i hennes ansikte. Sedan följer ett förtvivlat skrik som skär igenom precis allt. Allt jag vill är att försvinna. Men det går inte, för jag måste stanna kvar och leverera en mening till.
Känslostorm är en erfarenhetsbaserad fackbok om att möta döden i…
Kategorier: Att hantera personliga problem Barns hälsa Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Oro, nedstämdhet och stress hos späda och små barn, en bok för professionen om att upptäcka och hjälpa.
Kan späda och små barn lida av psykisk ohälsa som oro, nedstämdhet eller stress? Hur kan det i så fall uppmärksammas när de själva är…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Hälso- och sjukvård Medicin och omvårdnad Medicin: allmänt Personliga berättelser Psykisk hälsovård
När Malin är en 25 årig toppstudent ligger hela livet framför henne, tror hon. Men efter en lång inre stress hon inte själv var riktigt medveten om drabbas hon av psykos. Hennes hjärna överhettas av tankar som aldrig tar slut och hon drabbas av vanföreställningar där verklighet blandas med fantasi. Rätt var det är…
Kategorier: Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Psychiatric & mental disorders Psykiatri
Ingen väljer sin sjukdom och ingen är sin sjukdom. Att få diagnosen schizofreni väcker många tankar och känslor. Vad händer efter att någon fått denna diagnos? Hur ska det gå att skapa sig ett liv? Vad kan anhöriga och närstående göra? Den här boken är tänkt att vara ett stöd i processen att få tillvaron att fungera…
Kategorier: Åldersgrupper och generationer Åldersgrupper: barn Att hantera personliga problem Att hantera stress Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Samhälle och kultur: allmänt Samhälle och samhällsvetenskap Sociala grupper
Barn och stress hör inte ihop. Ändå ökar antalet stressade barn i dag. Det har gått så långt att vissa barn uppvisar symptom på utbrändhet. Denna bok pekar på faktorer i barns liv och närmiljö som skapar stress och hur stres kan yttra sig hos olika barn. Boken riktar sig till personal på förskolor, skolor,…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Populärmedicin och hälsa
Är det viss mat du tycker att du inte får äta? Har du en ständig oro kring din kropp och vikt? Tränar du främst för att se ut på ett visst sätt? Mår du dåligt när du känner att du inte har kontroll över ditt ätande och din kropp, eller…
Kategorier: Alzheimer, demens Andra medicinska specialiteter Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Coping with Alzheimer’s & dementia Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Medicin och omvårdnad Neurologi och klinisk neurofysiologi
Empati vid demens är en bok som vänder sig till dig som tillbringar tid tillsammans med någon som har en demenssjukdom, professionellt eller som anhörig eller vän. Författaren fokuserar på de möjligheter som finns att skapa livskvalitet, visa respekt och upprätthålla värdighet för alla dem som berörs av…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera sjukdom Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
”En gripande och exponerande historia om ett omstörtande livsöde som samtidigt skänker både styrka och värme. Boken är verkligen inspirerande och det är modigt att skriva så öppet om upplevelserna. Viktigt att få ut orden och känslorna till andra.”
/Testlärare Marcus Henriksson
Känslan av att sakta vakna…
Kategorier: Att hantera personliga problem Att hantera psykisk ohälsa Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Hej, får jag störa din ångest?
Ångesten hatar att bli störd, för den vill vinna ditt inre krig. Men varför låta fienden vinna? Jag vill störa, avbryta och vara den där jobbiga jäkeln som inte ger sig. Jag vill hjälpa dig framåt.
Denna handbok är till för dig som har erfarenhet av ångest, har ångest just nu eller för…
Kategorier: Att hantera misshandel och övergrepp Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Personliga berättelser
När Annelie var barn, blev hon såld av sin mamma till flertalet män, eller låt oss benämna dem för vad de är – pedofiler. I den här boken får vi ta del av hennes minnesbilder kring övergreppen, dess konsekvenser, och vad som sker med en människa när närstående och samhället väljer att inte se.
2017 kollapsade…
Kategorier: Att hantera personliga problem Biografier och litteraturvetenskap Biografier, sanna berättelser, essäer etc. Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling Konst Musik Musiker, sångare och grupper Personliga berättelser
Kronprinsessan Victoria fyller år och det är tv-sänd, kunglig födelsedagskonsert. Mitt i glittret står den folkkära operasångaren Rickard Söderberg. Han ler och sjunger för full hals, samtidigt som både kropp och själ gör allt för att inte falla handlöst ner i ett bottenlöst hål av stress och ohälsa.
Den kvällen…
Kategorier: Att hantera personliga problem Coping with mental health issues Familj och hälsa Hälsa, relationer och personlig utveckling
Att leva med psykisk ohälsa är ett rent helvete och många förstår inte hur allvarligt det ibland kan vara. Jag är en av dem som insjuknade men tog mig upp igen. Resan till att bli frisk var väldigt tufft och många gånger ville jag bara ge upp.
Det här är min berättelse.
Jag som har skrivit boken heter Karolina Ryde…